Counseling
¿Qué es el counseling?
El counseling, o consultoría psicológica, es una relación de ayuda profesional. Está pensado para personas que atraviesan una dificultad, una crisis o una etapa de cambio, y que quieren comprender lo que les pasa, aclarar lo que sienten y encontrar caminos posibles.
Una mirada centrada en la persona
Mi formación se apoya en el enfoque humanista de Carl Rogers y en el modelo de la relación de ayuda. Parte de una idea simple y potente: cada persona tiende naturalmente a crecer y a desarrollar sus capacidades, y lo hace mejor cuando encuentra un entorno que la escucha y la acepta.
En el counseling no hay recetas ni diagnósticos: hay un encuentro entre dos personas, donde vos sos quien mejor conoce tu propia vida.
Tres pilares del encuentro
Counseling y psicoterapia
El counseling no reemplaza un tratamiento psicológico o psiquiátrico. Está orientado a personas que quieren atravesar mejor una situación concreta, fortalecer sus recursos y tomar decisiones. Si en algún momento lo que te pasa requiere otro tipo de abordaje, te lo voy a decir con claridad y te voy a ayudar a encontrar al profesional adecuado.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un proceso de counseling?
Suele ser un proceso breve y focalizado, de algunas semanas o meses según lo que quieras trabajar. Lo vamos evaluando a medida que avanzamos.
¿Cuánto dura cada sesión y con qué frecuencia?
Las sesiones duran 45 minutos y son semanales.
¿Atendés online?
Sí, por videollamada, en español y en portugués, desde cualquier país.
¿Es confidencial?
Sí. Lo que hablamos queda entre nosotras o nosotros, dentro del marco ético de la profesión.
¿Cómo empiezo?
Escribime por WhatsApp contándome brevemente qué te trae. Coordinamos una primera entrevista para conocernos y ver si este espacio es para vos.
¿Querés empezar?
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